O nas

„Wierzymy w siłę małych kroków stawianych konsekwentnie każdego dnia – bo to właśnie one, dodane do siebie, prowadzą do wielkich zmian w każdej dziedzinie życia…”

Z przyjaźni, rozmów przy herbacie, wspólnych rozkmin i wiary, że można inaczej – powstało to miejsce.
Nie jesteśmy tylko sklepem. Tworzymy przestrzeń dla tych, którzy chcą żyć bardziej świadomie – z troską o zdrowie, ciało, spokój, dom i tych, których kochamy – poprzez codzienne wybory, które kształtują nasz dobrostan i mają realny wpływ na życie.

To efekt wielu lat doświadczeń, poszukiwań, inspiracji, testów i zdobywania wiedzy. Dzielimy się tym, co naprawdę działa – sprawdzone, wartościowe, zgodne z tym, co dla nas ważne.

Nie chcemy nikogo „naprawiać”, ale wspierać i ułatwiać – w trosce o zdrowie, uważność, codzienny balans.
Robimy to z serca, intuicyjnie, czasem z błędami, ale zawsze szczerze.

Większość produktów, które tu znajdziesz, najpierw pojawiła się w naszym życiu – sprawdzona, polubiona, włączona do codzienności.

A ponieważ lubimy i chcemy dzielić się tym, co dobre i pomocne na co dzień – zarówno w sklepie, jak i na blogu znajdziesz wiedzę, inspirację i proste sposoby, które pomagają żyć zdrowiej i piękniej – bez presji perfekcji. Bo wierzymy, że miłość do siebie zaczyna się właśnie od świadomości, wiedzy i drobnych decyzji, które z czasem zmieniają jakość życia – naszego i naszych najbliższych.

To właśnie te małe zmiany potrafią wywołać efekt domina, pociągając za sobą kolejne – w różnych obszarach życia. A gdy zaczynamy żyć z troską i w zgodzie ze sobą, łatwiej dzielić się tym dalej – jak w sztafecie, w której dobro zatacza coraz szersze kręgi. I my z wdzięcznością pamiętamy, że ktoś kiedyś podzielił się tym z nami.

Jeśli czujesz podobnie – rozgość się. Może znajdziesz tu coś, co zostanie z Tobą na dłużej.

Poznaj nasz zespół

Teresa

Jestem doradcą żywieniowym z holistycznym podejściem. Wierzę, że troska o siebie zaczyna się od małych decyzji i podejmowanych małych, powtarzalnych kroków – tych codziennych, jakże często niedocenianych. Z czasem to właśnie one mają realny wpływ na nasze samopoczucie i składają się nie tylko na zdrowszy styl życia – bliższy naturze, ciału i zdrowemu rozsądkowi – ale pociągają za sobą także zmiany na innych płaszczyznach. Dają więcej siły, spokoju i przestrzeni, by realizować cele i marzenia.

czytaj dalej....

Z takiego podejścia zrodził się ten sklep – z potrzeby dzielenia się sprawdzonymi produktami i prostą filozofią codziennej troski.

Zanim zawodowo związałam się ze zdrowiem i pracą z człowiekiem, przez długi czas działałam w zupełnie innym świecie – choć prywatnie te tematy zawsze były mi bliskie. Przez lata pracowałam w finansach, księgowości i podatkach, stopniowo przejmując coraz więcej odpowiedzialności – także za ludzi, procesy i decyzje. To był solidny fundament, który wiele mnie nauczył, ale w pewnym momencie poczułam potrzebę zmiany – takiej, która prowadzi bliżej człowieka i codziennych, życiowych wartości.

Dziś towarzyszę swoim podopiecznym w budowaniu zdrowszego stylu życia i przywracaniu równowagi – w ciele, emocjach i codzienności, poprzez stopniowe wprowadzanie wspierających nawyków.

Sklep, który współtworzę, jest naturalnym przedłużeniem tej pracy – dzielę się w nim tym, co przemyślane, sprawdzone i potrzebne. Bez presji, bez lukru – za to z sercem i intencją.

Ta zmiana była też pokłosiem moich własnych doświadczeń zdrowotnych – zmagań z odzyskaniem równowagi, wieloletnich poszukiwań i prób, które nie zawsze przynosiły rezultaty.

Wiem, jak łatwo się pogubić w dzisiejszym szumie informacyjnym – jak trudno odróżnić to, co rzeczywiście wspiera, od tego, co tylko dobrze brzmi. Jak trudno znaleźć realne wsparcie i ile trzeba czasem przejść, zanim coś zacznie działać naprawdę.

To dlatego moje podejście nie jest teorią – ono wyrosło z życia. I właśnie tym chcę się dzielić: tym, co przeszło przez filtr moich własnych doświadczeń, a nie tylko przez sito wiedzy.

Prywatnie jestem mamą trójki dzieci, więc codzienność pełna zadań, obowiązków i nieprzewidywalnych dni to część mojej rzeczywistości. Ich obecność przypomina mi każdego dnia, że troska nie musi być perfekcyjna. Ma sens zwłaszcza wtedy, gdy pojawia się mimo zmęczenia, pośpiechu i nieidealnych okoliczności – bo w tych rzadkich, idealnych warunkach wszystko przecież przychodzi prościej.

Ale wiem, że ten brak przestrzeni dla siebie może mieć wiele twarzy – niezależnie od tego, na jakim etapie życia jesteś i jakie role pełnisz.

Zrozumiałam, że w moim przypadku wszystko zaczyna się od intencji – małego zamysłu na dzisiejszy dzień, który nie musi być idealny, ale nadaje rytm i pomaga nie zgubić tego, co naprawdę ważne. Bo to właśnie z tych zwyczajnych dni składa się całe nasze życie. Nawet drobne decyzje – jak to, co jemy, czym się otaczamy, po co sięgamy w chwilach zmęczenia – mogą być formą troski.

Sam pomysł na sklep dojrzewał długo – wyrastał z codziennej praktyki uważności, świadomych decyzji i przemyślanych wyborów.. Chciałam, by było to miejsce dzielenia się tym, co naprawdę wspiera ciało, głowę i codzienne życie – a przy tym oszczędza czas. Nie w teorii, lecz w praktyce.

Ten sklep to nie tylko miejsce, gdzie możesz kupić produkty – to także przestrzeń, w której dzielę się wiedzą, refleksją i praktycznymi wskazówkami. Przemycam je zarówno na blogu, w opisach produktów, jak i w mediach społecznościowych – z nadzieją, że coś z tego zostanie z Tobą na dłużej.

Rozgość się tutaj – może znajdziesz coś, co i Tobie ułatwi codzienność i pomoże zadbać z większym spokojem o siebie i swoich bliskich.

PAULINA

Wierzę, że choć każdy z nas idzie własną drogą, to w głębi duszy wszyscy tęsknimy za tym samym — spokojem, bliskością, zdrowiem i poczuciem sensu. To właśnie te pragnienia kierują moją troską o tych, których kocham. Nadają rytm dniom i pomagają mi wracać do siebie, nawet gdy wszystko się sypie.

czytaj dalej....

Jestem mamą dwóch chłopców. To oni uczą mnie cierpliwości, uważności i łagodności — także wobec siebie samej. To dzięki nim zobaczyłam, że prawdziwa troska nie polega na byciu idealną. Wystarczy być. I starać się — nawet jeśli nie wszystko wychodzi.

W tej codzienności — często niedoskonałej, pełnej emocji i zamieszania — kryje się siła. Bo życie nie zawsze daje wytchnienie. Czasem przygniata zmęczeniem, brakiem snu, presją, poczuciem, że za dużo i że nie ogarniam. W takich chwilach najmniejsze rzeczy mają największe znaczenie: ciepła herbata, dłonie dziecka na ramieniu, uśmiech przy stole. To one dają mi spokój, siłę i przypomnienie, że nawet trudny dzień może zakończyć się dobrze. Z wykształcenia jestem ekonomistką, z doświadczenia — kobietą, która pracowała w kilku branżach, zanim pozwoliła sobie zwolnić i wsłuchać się w siebie. Po narodzinach dzieci zostałam w domu. I właśnie wtedy zakochałam się w gotowaniu — takim prostym, czułym, domowym. W kuchni znalazłam coś więcej niż sposób na posiłek. To była moja przestrzeń uważności i twórczości. Dziś dzielę się przepisami, które karmią nie tylko ciało, ale i relacje — w naszych materiałach i mediach społecznościowych.

Pomysł na sklep pojawił się naturalnie — z rozmów, z wymieniania się tym, co naprawdę działa, co ratuje dzień, co daje ulgę. Chciałam stworzyć miejsce, do którego sama chciałabym trafić. Bez przesytu, bez presji. Z rzeczami, które zostały sprawdzone w domowym rytmie: w kuchni, łazience,, w domowych rytuałach. Zawsze cieszy mnie, gdy coś jest i piękne, i praktyczne. Lubię, gdy rzeczy mają sens — i że mogą po cichu wspierać nas na co dzień. To ja najczęściej łapię za aparat i pokazuję nasze produkty tak, jak pokazuje się coś sprawdzonego przyjaciółce. Bo wierzę, że najprostsze rozwiązania są często najlepsze. I że warto dzielić się tym, co mamy — zanim zaczniemy szukać daleko. Ten sklep to nie tylko sklep.

To kawałek mojego świata — pełnego prób, błędów i uczenia się siebie na nowo. To przestrzeń, w której mogę dzielić się tym, co mi służy. Nie jestem ekspertką. Jestem kobietą, która próbuje dobrze żyć. Małymi krokami. Z wiarą w intuicję i doświadczenie. Dbanie o siebie i bliskich to nie luksus, ale coś głęboko ludzkiego. To wybory, które podejmujemy każdego dnia: co jemy, czym się otaczamy, co wkładamy dzieciom do plecaka. To z takich decyzji buduje się codzienność. I właśnie ona — ta zwykła — jest najważniejsza. Bo na koniec dnia liczy się nie to, czy wszystko było idealne, ale czy było prawdziwe. Czy było blisko, ciepło, spokojnie. Czy pamiętaliśmy o sobie nawzajem.

Czuję, że dobrze jest słuchać natury, siebie i sygnałów które daje nam życie — bo to właśnie tam najczęściej kryją się odpowiedzi. Czasem wystarczy słowo, spojrzenie, przypadkowe spotkanie z kimś, kto idzie podobną drogą. Może i Ty znajdziesz tu coś, co Cię poruszy, pomoże w codzienności albo po prostu da Ci oddech. Rozgość się. Jesteś mile widziana.

O NAS

Poznaj nasz zespół

Teresa

PAULINA

Skontaktuj się

+48 500 602 578

hello@activevibes.pl

Sklep

Konto

Ulubione

Zapisz się do newslettera