Opis
Filety z tuńczyka w sosie własnym Vilgain – prosty skład i pełnowartościowe białko
Filety z tuńczyka w sosie własnym od Vilgain to propozycja dla osób, które cenią prawdziwe jedzenie i wygodę. W słoiku znajdziesz tuńczyka żółtopłetwego, wodę oraz sól. Nie ma tu dodanych olejów, cukru ani sztucznych konserwantów. Dlatego produkt może być praktyczną alternatywą dla wielu gotowych dań o rozbudowanym składzie.
Ryba pochodzi z certyfikowanych połowów MSC, a jej przygotowanie odbywa się z wykorzystaniem tradycyjnych technik. Producent wykorzystuje część grzbietową tuńczyka, która wyróżnia się soczystością i intensywnym smakiem. Co więcej, delikatny sos własny pozwala zachować naturalny charakter ryby bez konieczności dodawania oleju.
Dlaczego warto wybrać filety z tuńczyka w sosie własnym od Vilgain?
Przede wszystkim 100 g produktu dostarcza 18 g białka, które jest potrzebne do utrzymania i wzrostu masy mięśniowej. Białko pomaga również w utrzymaniu prawidłowego stanu kości. Dlatego tuńczyk może być wartościowym elementem posiłku po treningu, ale także zwykłego obiadu.
W dodatku ryby dostarczają składników odżywczych naturalnie występujących w żywności, w tym witaminy B12 i selenu. Witamina B12 uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz produkcji czerwonych krwinek. Selen natomiast wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i tarczycy. Tuńczyk jest również rybą zawierającą kwasy omega-3, a ich ilość zależy od gatunku i części ryby.
Wygodny sposób na pożywny posiłek
Na przykład możesz połączyć tuńczyka z gotowanymi jajkami, ogórkiem, pomidorem i oliwą, tworząc sycącą sałatkę. Sprawdzi się również jako dodatek do kanapek z pieczywa żytniego lub domowej pasty rybnej. Zwłaszcza podczas intensywnego dnia docenisz możliwość przygotowania posiłku bez gotowania mięsa czy ryby od podstaw.
Poza tym filety można wykorzystać do ryżu, ziemniaków albo makaronu z warzywami. Jednocześnie warto pamiętać, że sam tuńczyk nie musi stanowić całego posiłku. Dodatek warzyw, źródła tłuszczu i odpowiedniej porcji węglowodanów pozwala dopasować danie do własnych potrzeb.
Otrzymujesz produkt, który ułatwia codzienne jedzenie bez konieczności sięgania po przypadkowe przekąski. To właśnie takie proste rozwiązania pomagają budować dietę opartą na prawdziwej żywności.
Jakość surowca i odpowiedzialne połowy
Tuńczyk żółtopłetwy pochodzi z obszarów połowowych FAO 71 oraz FAO 77 na Oceanie Spokojnym. Certyfikat MSC oznacza, że ryba pochodzi z połowów spełniających standardy zrównoważonego rybołówstwa. Co więcej, producent deklaruje prowadzenie badań laboratoryjnych dotyczących metali ciężkich.
Warto jednak rozróżnić zgodność z dopuszczalnymi limitami od całkowitego braku metali ciężkich. Tuńczyk, podobnie jak inne duże ryby drapieżne, może kumulować rtęć. Dlatego nie należy traktować go jako produktu do codziennego spożywania w nieograniczonych ilościach. Szczególną ostrożność powinny zachować kobiety w ciąży, karmiące oraz małe dzieci.
Skład i wartości odżywcze
Skład: tuńczyk żółtopłetwy (Thunnus albacares) 70% MSC, woda, sól.
|
Wartość odżywcza |
W 100 g |
|---|---|
|
Wartość energetyczna |
639 kJ / 153 kcal |
|
Tłuszcz |
9 g |
|
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0,2 g |
|
Węglowodany |
0 g |
|
w tym cukry |
0 g |
|
Białko |
18 g |
|
Sól |
0,7 g |
Masa netto: 200 g. Masa ryby: 140 g.
Sposób użycia i przechowywanie
Produkt jest gotowy do spożycia bezpośrednio po otwarciu. Możesz dodać go do sałatki, pasty kanapkowej lub ciepłego dania. Przechowuj w suchym miejscu, z dala od ciepła i bezpośredniego światła słonecznego. Po otwarciu przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 24 godzin.
Alergeny: zawiera ryby. Produkt może zawierać kości.
Jeśli lubisz mieć pod ręką składniki do szybkich, pożywnych posiłków, sprawdź również nasze zdrowe tłuszcze oraz przyprawy do potraw. Dzięki nim przygotujesz prostą sałatkę lub pastę bez potrzeby sięgania po gotowe sosy.








Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji